https://www.youtube.com/watch?v=W6XjJCWZ-qI

kui lapsele selgitan, et ära pane kätt tulisele ahjuuksele - see on esinemine

ei pea kartma tahta midagi publikult - tuleb olla elav ja see tekitab ühise fookuse

hea esineja oskab vastu võtta publikult energiat ja seda tagasi anda

rusikareeglid

• vaata inimestele otsa
• räägi alati kõigile, pane käima tähelepanu radar (vaata kõigile otsa, isegi neile kes ehk ei toeta kõnelejat) - muidu ei valitse ruumi
  • tsoonideks ruum jagada, mida kordamööda siis vaadata

Kogu õpetussüsteemi saab võtta kokku ühte lausesse:

Igasugune esinemine (intervjuu, loeng, kõnepidamine, koosoleku, näitlemine) - oma olemuselt on see iseenda tähelepanu (fookuse) juhtimise kunst.

See tagab mõjuvuse. Mõtlemisvõime kaob, kuhu käed panna, vuristades rääkimine - need nõrgestavad - need sünnivad sellest, et fookus läheb valedele asjadele.

Psühholoogias: kaksiksideme mõte - ei tohi hirme fookuses hoida. Kuidas teha?

Tähelepanu võib jaotada:

• minul endal
• minust väljaspool

Eksperiment: keskendu sellele - kuidas kehas ennast tunnete. Ca 10 sek.

Esinedes - kus peaks tähelepanu olema?

Inimene tegeleb iseendaga kui tal on probleem.